O nas

Projekt Sport to zespół ludków pasjonujących się sportem. Firma powstała z zamiłowania do sportu i aktywności fizycznej. Nauczamy i doskonalimy umiejętności pływania u dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Niebawem zaprosimy Was również na wspólne wyjazdy/obozy. :)

 

Projekt Sport Angelika Liszyk

NIP: 6252472121

REGON: 385135813

Nr konta: 

22114020040000390279594072

Jesteśmy tutaj

Kontakt z biurem

            

             tel. 604 534 705

             biuro@projektsport.eu

 

 

basen przy SP20

Dąbrowa Górnicza

Wszystkie prawa zastrzeżone.  Projekt Sport©2022

basen przy TZN

Dąbrowa Górnicza

basen MOS ZSiP nr 1 

Katowice

PARTNERZY:
PARTNER 3WATERS pływanie mamy we krwi
Partner BUDGRASS.PL

basen przy SP 29

Dąbrowa Górnicza

Jesteśmy na

basen ZSZ Sztygarka

Dąbrowa Górnicza

Jesteśmy na

Jesteśmy na:

Fakt #6 Pływanie jest powszechnie uważane za jedną z najzdrowszych dyscyplin sportu oraz doskonałą formę rekreacji ruchowej.

 

 

Najmniej kontuzjogenna forma aktywności fizycznej. 👌🏻Z badań wynika, że ćwiczenia w wodzie należą do najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej. Pływanie jest jedną z niewielu form ruchowych w sporcie i fizjoterapii, która umożliwia harmonijne rozwijanie całego ciała z minimalnym ryzykiem urazowości.🕺🏻

 

Sprawne funkcjonowanie układu oddechowego, krwionośnego i nerwowego.💙🌬∙Poziome ułożenie ciała sprzyja lepszemu ukrwieniu wszystkich partii ciała i dlatego układ sercowo-naczyniowy ma korzystniejsze warunki funkcjonowania;🏊🏻‍♂️∙Systematyczne uprawianie pływania poprawia przemianę materii;∙Przeciwdziała przeziębieniom hartując organizm ludzki, który zostaje dotleniony, zwiększa się jego odporność, wytrzymałość i wydolność;🤸🏻‍♀️∙Poprawa czucia kinestetycznego;∙Redukcja zawartości tłuszczu i całkowitego cholesterolu;∙Redukcja masy ciała u osób dorosłych.

 

Pozytywny wpływ na układ mięśniowo- szkieletowy -kształtowanie sylwetki.🧘🏻‍♂️Pływanie, jak żadna inna dyscyplina sportowa, aktywizuje równocześnie największą liczbę mięśni, w szczególności mięśnie grzbietu i brzucha, wzmacniając dzięki temu cały gorset mięśniowy.Odciążenie, jakie zapewnia środowisko wodne powoduje, że mięśnie ulegają rozluźnieniu, co ułatwia przyjęcie prawidłowej postawy oraz zmniejsza do minimum pracę statyczną, konieczną do utrzymania ciała przez co odciąża stawy i kręgosłup, obniża tonus mięśniowy całego gorsetu mięśniowego.💪🏻

 

Rozwój fizyczny, psychiczny, społeczny.👶🏻🧒🏻🧑🏻🧓🏻Wpływ wody, w szczególności takie jej właściwości, jak: temperatura, opór, ciśnienie hydrostatyczne działają korzystnie na organizm, mogą wspomagać proces rozwoju fizycznego, psychicznego i społecznego.

 

 

Wioletta Łubkowska Mirosława Szark-Eckardt "Korygowanie postawy ciała poprzez pływanie i ćwiczenia a wodzie" Bydgoszcz 2015, Centrum Promocji i Reklamy Remedia Piotr Florek

 Fakt 6 Pływanie jest powszechnie uważane za jedną z najzdrowszych dyscyplin sportu oraz doskonałą formę rekreacji ruchowej. PROJEKT SPORT
25 lipca 2019

Aktualności

PROJEKT SPORT

  +48 604 534 705

Zadzwoń do nas i dowiedz się więcej!